家庭比較照顧方案，為甚麼要把無薪照顧時間一起記下？

先看家庭投入了哪些時間

比較居家、中心或院舍等照顧方案時，除付款外可另記陪同、交通、預約、家務和等待。這不是替親情定價，而是了解每個方案仍需要家人做甚麼；不能只因帳單較低就推定對全家負荷較小。

參考資料：[1] [2]

用同一週期作公平比較

選一個平常星期或月份，分別記直接照顧、行政與被打斷的工作，標明估計或實際。不要把某一週偶然高負荷當作永久數字，也不需套用假定市場薪酬計算親友價值；用途在看清責任分布與可持續程度。

例子是採用某項接送後，家人仍需提早一小時到場和等候回程，服務費降低了交通難度，卻未必騰出整段時間。把剩餘任務寫清，家庭才可按真正需要選方案。表上亦可加入長者對安排的意見，避免只從子女方便出發。若記錄引起爭論，可先只處理無人負責的工作，公平與長遠分配另約討論，不令當下照顧懸空。定期修訂比追求每筆時間精準更有用；當家庭角色或服務改變，舊數字只作歷史參考，不能一直拿來要求某位家人維持同樣投入。

參考資料：[1] [2]

保留不同家人的限制

在場時間、工作和個人健康需要各有差異，分工不宜只用總小時排名。可先問哪件工作最難長期做、哪一段可由其他人接手；若家人付費較多而不能到場，便將費用與時間分開討論，不讓兩種付出在同一表內互相抵銷。

記錄者也可邀請其他參與者補充被漏列的準備工作，再核對是否重複計算，讓比較依據更清楚。

參考資料：[1] [2]

把紀錄轉成可改動的安排

比較後列可轉交工作、尚需服務及仍待評估問題，再向工作員查詢。家庭記錄不能決定服務資格或代替專業照顧判斷；調整後再看是否真減少原有負荷，否則可能只是把工作換了形式，主要照顧者仍負責全部準備與收尾。

• 時間與現金分開列
• 估計及實際紀錄標明
• 比較後可轉交的完整任務

參考資料：[1] [2]